アフターファイブ
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草を刈れ、人生も整う イケオジ流！草刈り：全身を使う最強のフィールドスポーツ
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、汗をかかなくなった、身体を動かさなくなった、休日はダラダラ過ごすだけ、達成感を感…
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包丁を握れ、人生を変えろ イケオジ流！料理：健康も自信も手に入るキッチンライフスポーツ
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、外食やコンビニばかり、栄養を気にしなくなった、料理は面倒だと思っている、食べるだ…
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イケオジ流！掃除は数値で成立する最強のインドア＆ライフスポーツである
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、部屋が散らかっている、掃除は後回し、探し物ばかりしている、休日もダラダラ過ごして…
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買い物は冒険だ イケオジ流！買い物：感性を磨く最高のライフスポーツ
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、いつも同じ店、同じ商品ばかり選ぶ、ネットショッピングだけで済ませている、新しい物…
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土を育てるな、自分を育てろ イケオジ流！家庭菜園：野菜づくりは最高のライフスポーツ
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、土に触れることがなくなった、季節を感じなくなった、休日は家でスマホばかり、コンビ…
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雪をどけろ、身体も心も鍛えろ イケオジ流！雪かき：冬がくれた最強のトレーニング
Category : スポーツ老け込むには早すぎる。 最近、身体を動かしていない、運動不足、体力が落ちた、外へ出ていない、そんな大人が増えて…
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世界中どこからでも家を守れ イケオジ流！Cloudflare Tunnelで実現する安全リモート監視
Category : 趣味老け込むには早すぎる。 最近、外出中は家の様子が気になる、遠隔監視は難しそう、ネットワークは専門家しかできない…
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イケオジ流！Raspberry Piで作るIoT防災システム リアルタイム監視で家族を守る
Category : 趣味老け込むには早すぎる。 最近、IoTは企業のもの、自分には無理、専門知識が必要、そんな思い込みで挑戦を諦めてい…
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眠ったものづくり魂を解き放て イケオジ流！PythonでGPIO制御でLEDもセンサーも思いのまま
Category : 趣味老け込むには早すぎる。 最近、新しいことに挑戦していない、配線なんて難しそう、電子工作は若い人の趣味、自分には…
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未来の防災基地を創れ イケオジ流！表示付きRaspberry Pi防災システム 家族を守るスマート監視
Category : 趣味老け込むには早すぎる。 最近、防災グッズを買って安心している、自分では作れない、難しそう、そんな大人が増えてい…